Healthline: популярная диета вызывает опасные проблемы с сердцем

Диеты с низким содержанием углеводов значительно повышают риск развития мерцательной аритмии, пишет портал Healthline, перевод сделал aif.ru.

Согласно десятилетнему исследованию учёных, низкое потребление углеводов увеличивает вероятности мерцательной аритмии, одного из наиболее частых нарушений сердечного ритма. Аритмия может проявляться в течение нескольких часов или дней, иногда проходя за считанные минуты. Больные ощущают тошноту, головокружение, усталость или одышку и в пять раз чаще сталкиваются с инфарктом.

В интернете популярны диеты, ограничивающие потребление сахара, круп, фруктов, выпечки и макарон. Сядонг Чжуан, профессор кардиологии в госпитале при университете Сан Ят-Сен в Гуанчжоу отметил, что долгосрочные последствия отказа от углеводов для сердечно-сосудистой системы до конца не изучены. Учитывая риск аритмии, он рекомендует быть осторожными с такими диетами.

Доктор Чжуан и его коллеги проанализировали данные исследования атеросклероза, в котором участвовали 13 852 человека. Все участники не имели аритмии на момент начала исследования, но к его окончанию у 1 892 человек был диагностирован этот недуг.

Углеводы в среднем составляют 50% суточного рациона. Учёные установили, что при снижении доли углеводов до 44% риск аритмии возрастает на 18%. Исследователи планируют продолжить работу для получения более точных данных.